本日の写真
10/25の写真です。
秋リッツに出るつもりなので、平地の筋トレに行きました。
最近思ったんですが、モチベーション維持には数値目標がないといけませんね。
とにかく速くなりたい、いっぱい走りたい、ではすぐ心が折れてしまう気がします。
で、今日の目標は杉坂〜笠トンネル前まで30km/hキープ、ということにしました。
が、途中でタレてしまい、目標達成ならず。
ぐう・・結構難しいです。
写真は朝の雲が畑。
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