本日の写真

8/21の写真です。

前回の長距離でだいぶ調子が出てきました。
車体からの異音もペダルへの注油とシートポストにグリスを塗ることで解決。
しかし暑いですね。上はまだ日光が柔らかい気がしますが、市内は焼け付く暑さです。

写真は栗尾峠からの展望と、芹生峠麓の水場です。

自分用メモ

練習はメリハリをつけて。
ずっと頑張ろうとするとずっとだらける。
シッティングをもっと強化すること。
ダンシングで意識的に腰を引くこと。
やや左ひざに違和感あり。明日はもがかないこと。
こんなもんかな。あとは距離を稼ごう。