今日はしんどかったのでゆっくり流す。写真は宝ヶ池周回コースの下り。
頑張ってるときはここで40km/h以上をキープするが 今日はゆっくり下る。
周回コースののぼり。ここのスピードで調子の良し悪しを判断できる。
だいたい35km/h以上維持できたらいい感じ。
今日は20km/hくらいでよろよろ登っていた。
8/1の練習の詳細です。
今日はしんどかったのでゆっくり流す。
写真は宝ヶ池周回コースの下り。
頑張ってるときはここで40km/h以上をキープするが
今日はゆっくり下る。
周回コースののぼり。
ここのスピードで調子の良し悪しを判断できる。
だいたい35km/h以上維持できたらいい感じ。
今日は20km/hくらいでよろよろ登っていた。